Non c’è nulla che dia più valore al suono che il silenzio. Nel vuoto da esso generato, qualsiasi suono acquista importanza, diventa prezioso e più ricco di sfumature e significati. Possiamo ascoltarlo come se fosse la prima volta ed attribuirgli un nuovo senso.
🔸 In qualsiasi momento della tua giornata scegli intenzionalmente di fare silenzio. Interrompi il dialogo esterno ed interno e ascolta i suoni del silenzio.
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